Користь і шкода питної води

 

      Вода це диво, створене природою і без неї не може прожити жоден організм на землі, причому вода, що складається всього з двох молекул, є речовина, яка не має смаку і запаху, тим не менш, вся користь і шкода питної води багатьом невідома.


       Без питної води не може існувати жоден живий організм і ось кілька причин у підтвердженні цього, перше це те, що вода сприятливо діє на клітини організму, в тому числі на клітини шкіри, без неї вона стає в'ялою і швидко старіє.
       Без води неможливо вивести з організму шлаки, що дає можливість організму не отруїтися продуктами метаболізму.
      Вся користь води полягає в тому, що вона зменшує в'язкість крові, то при вживанні її в кількості не менше двох літрів на добу, знижується ризик захворювання інфаркту або інсульту.
     Всім відомо, що вода виходить з організму людини декількома шляхами, це видільна система, нирки і пряма кишка, а також вода втрачається при диханні, потовиділенні, а відновлюємо втрати води, дуже неохоче.
      При втраті води, при зневодненні організму, починаються головні болі, з'являється дратівливість, мозок не отримує достатньо рідку кров, в результаті чого починають з'являтися галюцинації, а потім і смерть, тому користь води величезна.
      Прийнято вважати, що вода спалює жир, особливо при занятті спортом або при будь-яких фізичних навантаженнях, виділяється велика кількість поту і разом з ним і частини жиру, що і зменшує вагу людини, і вона худне.
     На закінчення можна відзначити, що вода покращує загальне самопочуття людини, при будь-яких захворюваннях, лікарі радять вживати більше води.